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coriandolo

CORIANDOLO

Il CORIANDOLO: carminativo, antispasmodico e stomachico

Il Coriandolo è una specie erbacea annuale o biennale, dall’odore sgradevole, con portamento cespitoso; presenta fusto eretto, ramificato alla sommità, con foglie basali picciolate e pennatosette, mentre quelle superiori con segmenti divisi in lancinie...


Berberis Aristata

BARBERIS ARISTATA

Barberis Aristata per un controllo della glicemia e iperlipemia nella sicurezza cardiovascolare

Caratteristiche della Pianta: La Barberis Aristata è un arbusto spinoso alto dai due ai tre metri. È una pianta legnosa di colore giallo bruno all’esterno...


metabolismo basale

IL METABOLISMO BASALE

IL METABOLISMO BASALE: COS’E’, COME CALCOLARLO

COS’E’ IL METABOLISMO BASALE?

Il metabolismo basale è il processo attraverso il quale il nostro corpo trasforma il cibo in energia. Per metabolismo basale si intende quella condizione di assoluto riposo (fisico e...


cascara

CASCARA

La CASCARA, un rimedio per la stipsi ma attenzione a non abusarne.

Caratteristiche della Pianta: La CASCARA è un albero alto fino a 13 m con rametti pelosi e corteccia rosso-bruno. Ha foglie sono allungate e ovali con...


finocchio

FINOCCHIO

IL FINOCCHIO, FOENICULUM VULGARE, PER I GONFIORI ADDOMINALI 

Il FINOCCHIO è una pianta erbacea caratterizzata da un fusto eretto e ramificato. Può superare 1,5mt di altezza, predilige luoghi asciutti e soleggiati. Le foglie hanno forma bi e tri-pennate,...


tisane infusi decotti

Tisane, Infusi e Decotti: come prepararli al meglio

Tisane, Infusi, Decotti e Macerati tutte preparazioni con acqua

Tisane, infusi e decotti sono tutte preparazioni effettuale immergendo le piante in acqua, ma con diverse modalità.

LA TISANA

La TISANA può essere preparata con una o più piante medicinali...


senna

SENNA

La SENNA: PROPRIETÀ, USO, INDICAZIONI

La Senna è un arbusto cespuglioso sino a due mt d’altezza, perenne, cresce preferibilmente in terreno ricco, umido e ben drenato, richiede un’esposizione ben soleggiata con temperature maggiori ai 5°C. Le...


menta piperita

MENTA PIPERITA

I mille usi della MENTA PIPERITA, dall’azione digestiva a quella espettorante

La MENTA PIPERITA è una pianta erbacea perenne a rizoma legnoso alta fino a 60-80 cm dotata di stoloni sotterranei e striscianti provvisti di nodi da...


Indice di Massa Corporea IMC

Indice di Massa Corporea ICM

L’Indice di Massa Corporea, ICM, un utile parametro per la valutazione del peso corporeo

STORIA DEL BMI

Sull’intuizione dell’Indice di Massa Corporea, IMC, o Body Mass Index per l’acronimo anglosassone BMI, si deve al matematico belga esperto in...


MALVA SYLVESTRIS

MALVA SYLVESTRIS

La MALVA una pianta con attività emolienti ….., l’intestino ringrazia!

La MALVA è una pianta erbacea biennale o perenne, alta fino ad 1 metro con fusto in parte eretto, in parte prostrato densamente ricoperto da peli. Fiori:...